郑钦文被说像INTJ、潘展乐自嘲被采访练成假e人，i人e人在高压场景下的切换为什么特别容易传播？从MBTI的E/I偏好、社交面具和情境行为讲起，说明外显的e不等于外向型人格，并给出三个不给自己贴标签的实用做法。